Ravitsemusterapia

Kaikenikäisille

Vastaanottoni on Terveystalossa. Otan vastaan kaikenikäisiä aikuisia, nuoria ja lapsia 10-vuotiaasta alkaen. Voit tulla vastaanotolleni ilman lähetettä. Jos olet työterveyshuollon asiakas, tarvitset lääkärin tai hoitajan lähetteen.

Tavoitteellista tukea

Teen ravitsemusterapeutin työtä laajasti. Haluan auttaa sinua löytämään ruokatottumukset, joilla voit hyvin ja pysyt mahdollisimman terveenä. Tapani ohjata on kuunteleva, kyselevä, tavoitteellinen ja syvällisestikin keskusteleva.

Autan ja tuen sinua esimerkiksi, kun:

  • haluat voida hyvin ja siksi varmistaa, että ruokavaliosi tukee hyvinvointiasi
  • olet nuori urheilija ja haluat oppia, kuinka urheilija syö
  • olet urheilija tai kuntoilija ja haluat varmistaa, että ruokavaliosi tukee suorituskykyä, palautumista, kehittymistä ja terveyttä
  • koet vaikeutta syömisen- ja painonhallinnassa ja haluat löytää tasapainon tai sopivan tavan pudottaa painoa
  • olet alipainoinen tai laihtunut merkittävästi, haluat voida paremmin ja parantaa kehosi ravitsemustilaa
  • tiedostat, että syömisesi on häiriintynyt ja haluat löytää tasapainon syömisessä
  • olet kasvissyöjä ja haluat varmistaa riittävän, monipuolisen ja tasapainoisen ruokavalion

Ohjaan myös, kuinka hoidat tehokkaasti:

  • suurentuneita veren rasva- tai sokeriarvoja
  • kohonnutta verenpainetta
  • metabolista oireyhtymää ja uniapneaa
  • tyypin 2 diabetesta
  • sydän- ja verisuonisairauksia
  • vatsa- ja suolistovaivoja
  • anemiaa
  • reumasairauksia

    Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni!

      Varaa aika

        Ravitsemusterapian vastaanottoni on Terveystalo Raumalla. Varaa aika puhelimitse 030 6000 tai verkossa www.terveystalo.com

        Tulossa myös mahdollisuus etävastaanottoon.